Rafinera Ne Yapıyor?

SENEDE NELER BAŞARDIK

İl'e ulaştık

Kişiye dokunduk

BAŞARI ÖYKÜLERİ

Rafinera'yı tercih edenlerin başarı hikayelerini bir de kendilerinden dinleyin.

TÜMÜNÜ GÖR

ÖRNEK
MENÜLER

Rafinera'lı hayatınızda sizi nasıl tatların beklediğini merak ediyorsanız, örnek menülerimize göz atabilirsiniz. Rafinera beslenme planlarında günlük menüler, Rafinera Classic ve Protein Plus beslenme planlarının kendi prensiplerine göre, uzman diyetisyenlerimiz tarafından uygun olan kalori ve bu kalorinin karbonhidrat, protein, yağ dağılımları yapılarak özenle hazırlanmaktadır. Menülerimiz mevsimsel değişiklikler göz önünde bulundurularak hazırlanmakta ve 30 günde bir gerekli değişiklikler yapılarak kendini tekrar etmektedir.

Classic

Protein Plus

1100 KCAL

1500 KCAL

1900 KCAL

Classic

Protein Plus

SABAH

Haşhaş tohumlu peynir topları, çeri domates, kepekli krep

1. ARA

Cevizle doldurulmuş kuru incir dolmaları

ÖĞLEN

Roka pestolu çam fıstıklı somon, kırmızı lahanalı salata

2. ARA

Sebze köfte, taze naneli ev yapımı ayran

AKŞAM

Barbekü soslu dana rosto ve ıspanak borani

SABAH

Taze baharatlı fritata, zeytinli domatesler, söğüş biberler

1. ARA

Yaban mersinli yoğurt

ÖĞLEN

Barbekü soslu etli sebzeli dürüm

2. ARA

Kabaklı peynirli kiş

AKŞAM

Karnıyarık ve domatesli bulgur pilavı

SABAH

Jambonlu maydanozlu omlet, dereotlu salatalık dilimleri

1. ARA

Körili elma dilimleri

ÖĞLEN

Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası

2. ARA

Mozaik pasta 

Fırında havuçlu rulo köfte ve mevsim yeşillikleri

AKŞAM

Domates soslu pideli köfte, mantar sote

ÖRNEK
MENÜLER

1100 KCAL

1500 KCAL

1900 KCAL

SABAH

Peynirli sebzeli omlet, yeşil zeytin, domates ve salatalık

1. ARA

Çiğ badem

ÖĞLEN

Domates soslu köfte ve yoğurtlu biber mezesi

2. ARA

Sebzeli kiş

AKŞAM

Nuar dilimleri ve kekikli karnabahar brokoli havuç

SABAH

Brokolili balkabaklı ıspanaklı frittata, örgü peyniri, yeşil zeytin ve domates

1. ARA

Yaban mersinli yoğurt

ÖĞLEN

Karamelize biftek şeritleri ve portakal kabuklu kereviz

2. ARA

Labneli rokalı wrap

AKŞAM

Hardallı somon parçaları ve kinoalı turşulu mevsim yeşillikleri

SABAH

Haşlanmış yumurta, taze baharatlı peynir, roka ve siyah zeytin

1. ARA

Kuru kayısılı yoğurt

ÖĞLEN

Sebzeli çipura ve havuçlu kırmızı lahanalı mevsim yeşillikleri

2. ARA

Ispanak köftesi

AKŞAM

Fırında hindi ve elmalı semiz otlu yoğurt

ÖRNEK
MENÜLER

1300 KCAL

1700 KCAL

2100 KCAL

Sosyal Sorumluluk

İçinde bulunduğumuz toplum ve çevrenin ihtiyaçlarının farkındalığı ile çeşitli sosyal sorumluluk projeleri gerçekleştirmekteyiz.

Sosyal sorumluluk anlayışımızın temelinde bireylerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirilmesi, çevremizin korunması ve bilinç edindiğimiz her konuda toplumsal, çevresel sürdürülebilir ve kalıcı fayda sağlama hedefi bulunmaktadır.

İNCELE

Diyetisyenimize Sorun

Beslenmeniz ile ilgili merak ettiklerinizi diyetisyenlerimize sorabilirsiniz.

Diyetistenimize Sorun Aydınlatma Metni kapsamında sağlık verilerimin işlenmesine onay veriyorum

Kampanya ve Duyurularımız

Bizden haberler, yenilikler ve sizin için sunduğumuz kampanyalarımız.

Kalori Miktarı Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacınızı tablodaki bilgileri tamamlayarak kolaylıkla öğrenebilirsiniz.

Beslenme Planı Aydınlatma Metni'ni Okudum, Onaylıyorum.

RAFİNERA BAŞARISI

Kapıya Teslim Kalorisi Hesaplanmış Yemeklerin Doğru Adresi

Kapıya teslim diyet yemek sektörünün Türkiye’deki ilk oyuncusu olarak geçirdiğimiz süreçte hizmet verdiğimiz İstanbul ve Ankara şehirlerinde binlerce üyemizin yüzünü güldürdük. Amacımız üyelerimizin sağlıklı ve dengeli beslenme ihtiyaçlarına en uygulanabilir cevaplar üretmek olduğundan %92 başarı oranımız ile sektörün taklit edilen firması olmaktan gurur duyuyoruz. Üyelerimizin Rafinera ile ilgili yorumlarını kendilerinden dinlemek için başarı öyküleri sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. Her geçen gün genişleyen Rafinera Ailesi’nde her gün yeni başarılar ile sektördeki başarımızı sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz.

NEDEN RAFİNERA?

Rafinera'nın Kalorisi Hesaplanmış Yemekleri Tam Size Göre

Türkiye’nin ilk kapıya teslim diyet yemek servisi olarak; İstanbul ve Ankara’da her gün binlerce kişinin kalorisi hesaplanmış yemeklerini adreslerine teslim ederiz. Üretim standartlarımızdaki kalite anlayışımız doğrultusunda satın almadan üretime, paketlemeden lojistiğe kadar tüm süreçlerimiz gıda mühendislerimizce denetlenir. Tüm menülerimiz diyetisyenlerimiz tarafından tüm besin değerleri planlanarak oluşturulur ve düzenli denetimleri yapılan üretim alanımızda profesyonel eller tarafından üretilir. Rafinera mutfağında hazırlanan her ürün bağımsız laboratuvarlar tarafından analiz edilir. Tüm ürünlerimiz soğuk zinciri kırılmadan, ısı ölçüm cihazları ile takip edilerek üyelerimizin kapısına teslim edilir.