Vücut Kitle Endeksi Hesaplama
Vücut Kitle Endeksi Hesaplama
Boyuna ve kilona göre vücut kitle endeksini hesapla.
VÜCUT KİTLE ENDEKSİ HESAPLAMA
Vücut kitle endeksin:
Durumun:
Sonucuna uygun paketi birkaç kısa soruyla birlikte seçelim.
Vücut Kitle Endeksi nedir?
VKİ, boy ve kilo arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için kullanılan basit bir göstergedir. Kilonun, boyunun karesine bölünmesiyle hesaplanır.
Sonucun ne anlama geliyor?
VKİ değerin genel kilo sınıflandırmaları içinde nerede bulunduğunu gösterir. Ancak yağ ve kas miktarını birbirinden ayıramadığı için tek başına yeterli bir sağlık göstergesi değildir.
Daha bütüncül bir değerlendirme için bel çevresi ve bel/kalça oranı gibi diğer ölçümlere de bakabilirsin.
Vücut Kitle Endeksi değerleri ne anlama gelir?
| VKİ değeri | Sınıflandırma |
|---|---|
| 18,5 altı | Zayıf |
| 18,5 - 24,9 | Normal |
| 25,0 - 29,9 | Fazla kilolu |
| 30,0 - 34,9 | Obezite (1. derece) |
| 35,0 - 39,9 | Obezite (2. derece) |
| 40,0 ve üzeri | İleri düzey obezite (3. derece) |
Tablo yetişkinler için kullanılan genel sınıflandırmayı gösterir. Gebelik ve emzirme döneminde, sporcularda ve çocuklarda VKİ tek başına yorumlanmaz.
Sonucunu gördün. Şimdi sana uygun paketi bul.
Bana uygun paketi bulVKİ genel bir tarama göstergesidir ve tıbbi değerlendirme yerine geçmez.